Макияж в зрелом возрасте
Макияж в зрелом возрасте становится значительно спокойнее. Уже нет необходимости кого-то поражать и эпатировать, девизом женщины становится: «Уверенность и элегантность».

С другой стороны, макияж в зрелом возрасте нужен нам не только для того, чтобы подчеркнуть достоинства, обычно появляется и другая, не менее важная задача — скрыть то, что не хотелось бы выставлять на показ. Вот несколько советов, которые помогут женщине за пятьдесят оставаться привлекательной и уверенной в себе.

Используйте маски рующий карандаш, чтобы скрыть темные круги под глазами и пятна на коже. Используйте жидкую основу для дневного макияжа и кремообразную — для вечернего. Старайтесь не пользоваться компактными пудрами. Вам подойдут основы, отражающие свет, поскольку они делают морщинки менее заметными.

Содержание красящих пигментов кожи постоянно меняется, поэтому обязательно следите за цветом основы для макияжа, периодически изменяя его, чтобы он соответствовал натуральному цвету кожи. Умеренно пользуйтесь пудрой! Если вы нанесете слишком много пудры, она подчеркнет все мелкие морщинки. Наносите пудру только на нос, щеки и подбородок. Возможно, следует воспользоваться отражающей пудрой.

Подводите брови специальным карандашом, но не черного цвета — он слишком резкий. Для век используйте матовые тени, так как блестящие подчеркивают морщинки на сухой коже. Не подкрашивайте тушью нижние ресницы, чтобы они не придавали вашей коже усталый вид. Для глаз используйте карандаш светлого цвета. Не пользуйтесь жидкой подводкой. Тушь для ресниц лучше выбрать коричневую или серую, потому что черный цвет излишне резок. С возрастом кожа начинает обвисать. Такой нежелательный эффект можно скрыть правильным наложением румян, чтобы визуально «подтянуть» щеки и кожу на линии челюсти.

Чтобы губная помада не размазывалась, сначала нанесите основу и пудру.

Маленькие хитрости макияжа
Редко можно встретить женщину, которая была бы довольна своей внешностью. Каждой из нас что-нибудь да не нравится. То глаза слишком маленькие, то губы тонкие, а то, наоборот, слишком большие, то кожа чересчур бледная. И постоянно такое ощущение, что именно эта, крайне неудачная черта лица чересчур заметна и сразу бросается в глаза! Но не отчаивайтесь. Безвыходных ситуаций, как известно, не бывает. С помощью макияжа, точнее, одного из его приемов — моделирования — можно смягчить все, чем вы недовольны.

Моделирование — это некоторые хитрости, позволяющие в лице что-то оптически устранить или добавить. Достигается этот эффект благодаря светлым или темным теням, которые наносят на определенные участки кожи лица. Здесь действует такой закон: все,

что должно отступить, как бы уводится в глубину с помощью темных теней, а то, что надо выдвинуть вперед, — осветляется. Однако оптические модуляции выглядят ненатурально, если техника не отработана на сто процентов. Для дневного макияжа это зачастую вообще не годится, так что усилия могут быть вознаграждены только по особому случаю и только вечером. Кто моделирует со светлой или темной основой для макияжа, должен затем соответствующие места лица сделать матовыми, используя светлую или темную пудру.

Кто применяет темную или светлую пудру, должен перед этим обильно припудрить все лицо прозрачной бесцветной пудрой.

Белая или коричневая подводка для глаз очень легко наносится, но растирается с большим трудом. И все же с помощью моделирования вы можете осветлить круги под глазами и внутренние уголки глаз (это как бы раздвигает их). Кроме того, можно осветлить углубление на подбородке, особенно если оно слишком бросается в глаза, а еще сгладить складки между носом и уголками губ и даже поперечную складку между бровями на лбу. Можно наложить тени на крылья носа, если он кажется вам слишком широким, и даже на боковые стороны щек, если нужно, чтобы лицо казалось уже. Слишком плоский лоб приобретает более выпуклые контуры при затенении боковых сторон. А теперь поговорим о наиболее часто встречающихся недостатках, скрыть которые нам поможет искусный макияж.

Утопленные веки
Ни в коем случае не обводить глаза! При утопленных веках единственной поверхностью кожи для краски будет область под бровью и нижнее веко, поскольку верхнее совершенно утоплено в глазнице. В противном случае черные обводы подчеркнут наплывы кожи над глазницами и зрительно уменьшат глаза.

Цветные тени, тоненькие как кайал, не растирать, потому что веко при открытых глазах тонет в глазной впадине. Очень хорош при этом белый кайал на нижнем веке.

Поверхность между складкой и бровью тщательно оттенить, но очень легко.

Для оптического уравновешивания теней под бровью должна быть тень сбоку на нижнем веке, желательно другого цвета. • Ресницы обильно красить тушью.

Маленькие глаза
В этом случае необходимо усилить роль бровей. При маленьких глазах тоже нельзя обводить веки черной каймой. Брови, которые оптически давят сверху, нужно приподнимать выщипыванием.

При маленьких глазах тени нужно наносить широкими мазками. Самое натуральное впечатление произведет нежный коричневый цвет, не очень отличающийся от цвета кожи. Белый кайал на нижнем веке при маленьких глазах — почти необходимость. Чтобы тени были по возможности мягче, веки перед нанесением следует обильно припудрить. Придется поколдовать со щипцами для ресниц — красивый загиб дополнительно привлечет к ним внимание.

Брови подкрашивать лишь по верхнему краю и не слишком густо. Волосяной пушок, растущий под бровью, нужно удалить.

Тонкие губы
Вам идет все, что зрительно увеличит губы. Тонкие губы — вовсе не изъян внешности. Иногда это даже милая характерная черта. Но все же следует изучить приемы, которые сделают ваши губы полнее, не перегружая их помадой.

Нанести слишком светлую помаду и к середине губ прикоснуться хайлайтером — осветлителем, это увеличит их.

Губы припудрить, чтобы помада стойко держалась так и потом, насколько возможно далеко (но все же не вылезая за естественные пределы), провести контурным карандашом отчетливые контуры. Для самой поверхности не брать слишком темную помаду, потому что она зрительно уменьшает губы. На их увеличение влияет блеск для губ, нанесенный поверх помады.

Полные губы
Лучше их изысканно подчеркнуть, чем уменьшать. Можно только позавидовать тем, у кого полные, красиво изогнутые губы. Они кажутся чувственными и всегда в моде. Но чего следует избегать при полных губах, так это блеска и чересчур ярких тонов помады.

Великолепно выглядят губы, подкрашенные лишь контурным карандашом и оттого матовые. Контуры разместить внутри губ так, чтобы зрительно их уменьшить (профессионалы умеют, но для дилетантов это труднодостижимо). Если контуры получились слишком жесткими или слишком широкими, их надо растереть ватной палочкой внутрь. Часто этим можно и ограничиться в макияже губ.

Великолепный эффект, но даже профессионалам он дается нелегко, — контуры губ обвести белым карандашом. Затем чистой губной кисточкой растереть белизну в грунтовку.

Веснушки
Не прячьте их под толстым слоем макияжа. Обесцвечивать их, как правило, бесполезно. Но и замазывание ничего не дает — эти коричневые пятнышки все равно просвечивают, и тогда кожа выглядит неопрятно. А если основа накладывается очень толстым слоем, лицо приобретает ненатуральный вид.

Для мягкого выравнивания между светлыми и пятнистыми местами применяется не слишком тем-

ный тонирующий крем или прозрачная светлая основа. Иногда достаточно легкого припудривания. Розоватыми румянами и пудрой придать щекам и вискам легкое свечение.

Для теней и губной помады выбирать лишь пастельные тона и наносить их так, чтобы кожа просвечивала. Яркие и темные цвета на веснушчатой коже выглядят слишком грубо.

Единственное исключение — ресницы. Если их тщательно не накрасить черной тушью, глаза потеряются.

Бледная кожа
Благородная бледность снова вошла в моду. Не бойтесь, бледная кожа выглядит вовсе не пресно, если ее правильно оттенить.

Светлая кожа требует темных теней. Вокруг глаз нанести светлый крем.

Если кожа небезупречна, то следует нанести прозрачную основу с легким розовым оттенком и затем припудрить светлой пудрой. Румяна наносить нежным налетом, исчезающим на щеках.

Великолепный контраст — матово, но темно накрашенные, тщательно обведенные по контуру губы. Красновато-коричневые тени для век подчеркнут благородную бледность. То же сделают легчайшие дымчатые тени фиолетового или серого оттенка.

Длинный нос
Не стоит расстраиваться, если у вас длинный нос. На кончик носа надо нанести капельку коричневой (но не красноватой!) краски — желательно темной пудры. Накладывать ее лучше всего кисточкой.

Усики над верхней губой
Если они слишком бросаются в глаза, то визажисты советуют не подчеркивать лишний раз губы и пользо-

ваться помадой неброского цвета. Кроме того, отдельные темные волоски можно выщипывать пинцетом, а чересчур густые волосы удаляют воском или с помощью крема-депилятора. Не следует закрашивать их крем-пудрой или пудрой — это делает их только более заметными.

Глаза навыкате
В этом случае рекомендуется обвести веки темным кайалом и в первую очередь полностью закрасить внутренний край нижнего века. Верхнее веко затенить темными, дымчатыми (без блеска) тенями.

Как правильно снять косметику
Ну вот, накладывать косметику научились, теперь снимаем ее. Искусству снятия «боевой раскраски» тоже стоит поучиться. То, что это нужно делать ежедневно, ни у кого, кажется, сомнения не вызывает. В течение дня поверхность кожи постепенно загрязняется. На поверхности образуется слой, состоящий из мертвых, отшелушившихся клеток эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. На коже оседают пыль, копоть, которые, скапливаясь на порах, закупоривают их и не дают нормально функционировать. Все это смешивается с декоративной косметикой и образует на коже очень вредную пленку, в которой создаются идеальные условия для размножения микробов и бактерий. Кожа перестает нормально дышать, теряет свои защитные функции, становится серой, плохо выглядит.

Частички туши (независимо от ее качества!) и теней для век постепенно осыпаются на кожу под глазами, там они сбиваются в крупицы и забиваются в мелкие морщинки. Если вовремя не удалить загрязнение, морщинки углубляются. Кроме того, несмытая тушь даже в течение одной ночи может спровоцировать конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза) и блефарит (воспаление века). Если вы когда-нибудь переносили эти заболевания, будьте особенно внимательны и осторожны!

Итак, косметику начинаем удалять с губ. Сухим ватным тампоном или тампоном, смоченным в смеси молока и воды, удаляем помаду.

Далее переходим к глазам. Лучше всего снимать тушь и тени специальными средствами — очищающими лосьонами, которые практически не содержат спирта и не раздражают глаза. Ватные тампоны, обильно смоченные в лосьоне, накладывают на закрытые веки и держат так примерно минуту. Нельзя тереть глаза, прикладывать какие-то усилия, для того чтобы снять тушь. Старайтесь не жмуриться. Через минуту тушь растворится в лосьоне и легко удалится безо всяких усилий.

Теперь очередь за кожей лица. Независимо от того, применяете ли вы народные средства (эти способы подробно описаны в главе 3) или пользуетесь лосьонами, очищающим молочком или сливками, вы должны соблюдать несколько правил. Во время снятия косметики кожа должна оставаться неподвижной. Нельзя тереть, давить, смещать кожу. Очищение лица нужно производить, строго соблюдая кожные линии (загляните на страничку, где рассказывается о массаже).

Очищая кожу лица, не забывайте о шее.

А после того как косметика снята, не торопитесь накладывать ночной питательный крем, дайте коже побыть в естественном состоянии. Декоративную косметику обычно надо снять сразу же, как только вы пришли домой после рабочего дня, а крем накладывайте за полчаса или непосредственно перед сном. Не старайтесь в этот небольшой промежуток вместить несколько косметических процедур — паровую ванну, маску, массаж, чистку и так далее. Что-то одно.

Процедуры, занимающие длительное время и несущие коже определенную нагрузку, отложите на выходные, когда кожа действительно отдохнет — вместе с вами.

Итак, мы с вами завершаем разговор о косметических средствах ухода за лицом. Никому, конечно, не надо доказывать, что ухоженная, эффектная женщина выглядит более привлекательной, чем скромная серая мышка с невыразительными чертами лица. Но, дорогие женщины, как часто, не забывая о кремах, масках, помаде и туши, мы забываем о приветливой улыбке, открытом и доброжелательном взгляде, радостном выражении лица. Как бы мы ни старались, нам не удастся скрыть под макияжем хмуро сдвинутые брови и презрительно поджатые губы. Ваша внешность — это только отражение вашего внутреннего мира. Так давайте же радоваться жизни и дарить тепло своей души всем окружающим. И тогда ваше красивое и ухоженное лицо станет по-настоящему прекрасным!

ПИТАНИЕ КОЖИ
Мы уже упоминали о том, что в случае с кожей, волосами, ногтями слово «питание» имеет несколько иное значение, так как мы имеем дело с мертвыми клетками. Однако в наших силах снабдить этот слой жиром, смягчая его, и несколько увлажнить, с тем чтобы он все время оставался эластичным и упругим.

Основными «питательными» средствами для кожи как лица, так и тела считаются кремы и маски . Давайте разберемся, какими бывают кремы и как правильно выбрать крем для своей кожи. Не думайте, пожалуйста, что для этого достаточно прочитать название на коробочке. Многие мои клиентки ориентируются на известные или понравившиеся фирмы, на советы знакомых или рекламу. Часто бывает, что женщина больше знает о фирме, названиях и историях, как это средство сотворило с кем-то чудо, чем о своих собственных потребностях.

Понимаю, пример из жизни гораздо более воодушевляет, чем даже самые глубокие познания в химии и составе вещества. Но советую вам все-таки обратиться к следующему разделу за этим сведениями.

Какие бывают кремы?
С витаминами. Наиболее известными из «активных веществ», которые входят в состав дорогих кремов, являются витамины. Перечисляя чудодейственные свойства витаминов, производители умалчивают лишь об одной детали — извлечь из витаминов пользу можно только в том случае, если их принимать внутрь!

Большинство специалистов, занимающихся физиологией кожи, единодушны во мнении, что наружное применение витаминов ни в коей мере не может способствовать регенерации стареющей кожи. Действительного же биологического влияния витамина С, витамина Е, витамина А или каких-либо других известных витаминов на кожу при местном применении не было доказано.

С липосомами. Липосомы (греч. lipos — жир и soma — тело), они же гидросомы, ноктосомы, наночастицы и тому подобное, — новые носители активных веществ. Они, по мнению создателей, должны преодолеть барьер между мертвой и живой кожей, доставив туда активные вещества. Липосома, или «жировое тело», представляет собой полый шарик с жиросодержащей двойной оболочкой и водной фазой в центре, которая и содержит активные вещества. Структура липосомы аналогична жировым частицам человеческой кожи, что и вселяет надежду, что схожие образования легче смогут проникнуть в пограничную зону.

На самом деле возможность проникновения через защитный слой эпидермиса имеется лишь у ничтожно малого количества липосом, потому что большая часть их сливается с частицами жира рогового слоя и теряет при этом свою водную фазу. Это идет на пользу коже — укрепляется жировая пленка, увлажняется верхний слой эпидермиса, и такие кремы действительно могут улучшить состояние кожи. Но справедливости ради следует сказать, что те же функции не хуже выполняют и обычные качественные кремы.

С фруктовыми кислотами.К фруктовым кислотам (специальное название — альфа-гидроксильные кислоты) относятся яблочная, лимонная, гликолевая, молочная и винная кислоты. Некоторые из этих веществ применяют в медицинской практике для лечения экзем, угревой сыпи, перхоти. В косметике с фруктовыми кислотами связаны надежды на восстановление гладкости кожи, уменьшение морщин, устранение пигментных пятен. Косметический эффект от их применения, однако, весьма спорен, так как содержание кислот в косметическом препарате мизерное и не способно оказать значительного влияния на кожу. Почти все кремы, в которых заявлено содержание фруктовых кислот, содержат их не более 3%, так как эти вещества могут вызвать сильное раздражение кожи.

Правда, установлено, что фруктовые кислоты способны легко растворять межклеточные спайки и тем самым вызывать легкое отделение рогового слоя. Таким образом расхваленный эффект фруктовых кислот сводится не более чем к легкому отшелушиванию.

Для век. Кожа вокруг глаз очень тонкая — всего лишь полмиллиметра; на остальных участках она в четыре раза толще. Здесь почти нет подкожной жировой клетчатки, мало сальных и потовых желез, а также таких опорных волокон, как коллаген и эластин. А круговая мышца глаза непрерывно работает, сокращаясь ежедневно не менее 10 тысяч раз! Немудрено, что морщинки вокруг глаз появляются одними из первых на лице.

Различные фирмы предлагают специальные косметические средства именно для этой, очень чувствительной кожи. Речь идет в первую очередь о разглаживании и уменьшении морщин.

Современные лабораторные методы позволяют измерить глубину любой морщинки с точностью до сотых долей миллиметра. Так вот, применение крема для век никак не изменяет эту цифру, это доказано многочисленными лабораторными опытами!

От обычных средств для ухода за кожей эти кремы отличаются прежде всего тем, что не содержат так называемых растекающихся масел, то есть таких масел, которые попадают в глаза и могут вызвать раздражение. Одни кремы для век содержат тонизирующие субстанции, такие как кофеин, которые повышают микроциркуляцию крови в тонких капиллярах, следовательно, исчезают припухлости. Другие препараты содержат специальные микрочастицы, которые на несколько часов слегка натягивают поверхность кожи или оптически скрывают морщинки при помощи мельчайшего блестящего пигмента. Но морщины они не разглаживают!

Во всем остальном кремы для век действуют так же, как и обычные кремы. Поэтому можно применять для ухода за кожей вокруг глаз обычные, хорошо переносимые и, кстати, более дешевые кремы для лица.

Гидратанты. Это увлажняющие кремы. Содержание воды в коже, за исключением рогового слоя, самого верхнего слоя эпидермиса, полностью зависит от внутреннего регулирования, и на него невозможно повлиять с помощью косметических средств. Но можно защитить от потери воды роговой слой эпидермиса, который, в свою очередь, защитит от потери влаги внутренние слои кожи.

Гидра тирующие (увлажняющие) кремы — это специальные препараты, предназначенные для дневного ухода за кожей лица. Помимо жировой основы эти препараты содержат действующие вещества, препятствующие обезвоживанию кожи. К ним относятся гидроактивные вещества, ферменты, некоторые виды витаминов, которые способны удерживать влагу. Весьма эффективны такие субстанции, как липосомы и керамиды.

Крем дневной и ночной
Дневные кремы. Именно днем нашей коже нужна защита. Важнейшая задача дневного крема — усилить природную защитную функцию кожи.

Ультрафиолетовые лучи и агрессивная атмосфера раздражают кожу. Многие дневные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры и вещества, обладающие успокаивающим и смягчающим эффектом. Жиры в креме дозированы так, чтобы кожа в течение дня оставалась мягкой и в то же время не блестела. Кремы дневного ухода для нормальной, смешанной и жирной кожи содержат относительно мало жира и главным образом оказывают увлажняющее действие. При сухой и чувствительной коже выбирают такие кремы, которые дополнительно обозначаются как «питательные». Любой дневной крем может служить грунтовкой под макияж, нужно только особым образом следить за содержанием жира в креме и тональном креме, если кожа жирная.

Ночные кремы. Они отличаются от дневных кремов большим содержанием жира.

Применение ночных кремов имеет смысл тогда, когда кожа сухая и впитывает много жира, потому что деятельность сальных желез ослаблена. Иногда кожа делается сухой из-за вредных внешних воздействий, например, в период жаркого лета или после длительной болезни. Тогда применение ночного крема обязательно!

Если же кожа жирная или нормальная, вполне достаточно нанести обычный крем со средним содержанием жира на область вокруг глаз.

При пользовании ночным кремом вас может подстерегать опасность. Ночной крем рекомендуется наносить как можно более тонким слоем, так как более плотный слой может привести к застою тепла и будет препятствовать потоотделению. Перед сном избыток крема обязательно снимается сухой салфеткой. Все, что не впиталось в кожу в течение часа, уже не принесет ей пользы. Наоборот, вода, содержащаяся в креме, за ночь может испариться, а остаток жиров на коже лица вызовет длительное расширение сосудов. К утру кожа покраснеет и будет шелушиться.

Выбираем крем
Вот мы и подошли к главному вопросу раздела о кремах. Приходя в магазин или в аптеку и осматривая витрины, многие ли из вас задумывались, какой крем лучше приобрести и почему?

Проанализируйте: покупаете ли вы крем по привычке или ориентируясь на цену либо совет подруги. Почему именно этот? Что вы знаете о нем? И раз уж мы с вами учимся заботливому разумному подходу к себе и своей коже, попробуйте применить полученные знания на практике.

Представьте: вот вы стоите перед прилавком со множеством баночек, коробочек, пузырьков и флаконов... Какие вопросы вы себе задаете? Для чего вы вообще хотите купить крем? Вы извините, уважаемые дамы, что я обращаюсь к вам с почти прокурорским допросом. Но в наше время производство косметических средств исключительно поточное. Не готовят сегодня придворные лекари специальных притираний и благовоний ни для кого. Нет и рецептов, предназначенных индивидуально для каждой красавицы. Так что подбирать косметику вам придется самим. Поэтому я и задаю вам «полезные» вопросы. Так зачем же все-таки нужен крем? Крем нужен для того, чтобы защитить кожу от вредных воздействий окружающей среды, восполнив недостаток кожного жира или компенсировав его переизбыток. Не следует ждать от крема слишком многого, но и не стоит вовсе пренебрегать этими средствами ухода за кожей.

Вот главные рекомендации, которые помогут вам правильно выбрать крем.
Подбирайте крем в соответствии с типом своей кожи. От этого будет зависеть, насколько жирным должен быть купленный вами крем.

Самое важное в любом креме — это жировая основа. В ее состав могут входить самые разнообразные компоненты: пчелиный воск, спермацет, масло какао, ланолин, масла растительного происхождения — оливковое, кукурузное, соевое; косточковые масла — персиковое, абрикосовое, миндальное, сливовое; производные кашалотового жира, касторовое масло, стеарин, парафин, вазелиновое масло, вазелин, глицерин, цетиолан и другие. Помимо жировой основы, водной фазы и эмульгаторов в кремы добавляют консерванты, отдушки, биологически активные вещества.

Несколько слов о консервантах. Многих из нас это слово настораживает. Консерванты действительно не относятся к веществам, дружественным коже. Многие консерванты занимают далеко не последние места в списке аллергенов. К тому же они убивают естественную кожную флору, которая состоит из безвредных бактерий. Эти бактерии держат друг друга в равновесии и препятствуют размножению других болезнетворных микроорганизмов. Консервант может нарушить биологическое равновесие на коже.

Основная цель добавления консервантов — защита от микробиологического разложения. При открытии баночки или тюбика с косметической продукцией внутрь попадают микробы. Испорченный крем может причинить коже гораздо больше вреда, чем любой консервант. Причем чем шире размер горлышка, тем больше. Некоторые виды эмульсий также очень чувствительны и могут испортиться, став прогорклыми или разлагаясь от плесневого грибка. А продукт во время употребления должен оставаться гигиеничным весь, без остатка.

Есть, правда, и другой способ защититься от микробов. Эфирные масла, входящие в состав некоторых продуктов, дают определенный антибактериальный эффект. Официально консервантами они не считаются, поэтому некоторые производители косметики декларируют такую продукцию как продукцию без консервантов. Но в этом случае для достижения нужного эффекта растительных эссенций вводят гораздо больше, чем обычно, и они могут спровоцировать нежелательные кожные реакции.

Во всяком случае, любые косметические препараты должны в соответствии с международным законодательством иметь гарантию качества. Производитель обязан указывать срок годности на упаковке своей продукции. Поэтому перед покупкой обязательно проверяйте срок годности крема.

В наши дни все больше людей жалуются на аллергию. А косметическая продукция, в том числе и кремы, вызывает особенную подозрительность как источник аллергенов.

Поверьте мне, уважаемые читательницы, десятки отчасти комичных, отчасти трагических историй связаны с использованием не годных к употреблению кремов. Приведу вам для примера один случай. Пришла ко мне на прием подруга. Когда она вошла в кабинет, я ее узнала только по кофточке. Лицо было неузнаваемо, оно опухло, стало красным и блестящим, как перезрелый апельсин.

А началось все с того, что женщина собиралась на свидание. И чтобы лучше выглядеть на следующий день, вечером достала из тумбочки крем, который когда-то, несколько лет назад, совершил с ее лицом прекрасное превращение. Нанесла она средство, даже не посмотрев на срок годности, и легла спать. Утром в зеркале увидела след «чудодейственного крема» и ужаснулась. Свидание, как вы понимаете, не состоялось. Состоялся поход к косметологу, а потом и к врачу. Несколько долгих недель мы совместными усилиями пытались устранить эффект необдуманной косметической процедуры. Вернуть лицу былую свежесть удалось. А вот снять появившуюся у женщины сверхчувствительность к другим косметическим препаратам не получилось.

Вы можете мне не поверить, но достаточно большое количество людей не переносит вообще никакой косметики! В таком случае единственным подходящим немудреным средством ухода для такой сверхчувствительной кожи является животный жир или растительное масло.

Если кожа сразу же после нанесения препарата краснеет, раздражается, вы чувствуете жжение или покалывание, знайте — у вас непереносимость именно этого вида косметической продукции. В отличие от аллергии кожа в данном случае реагирует не через иммунную систему, а сама как орган. Такая реакция сигнализирует, что или этот крем вообще не подходит вашей коже, или вы перестарались с частой сменой косметики, или нанесли средство на кожу слишком обильно. Обычно раздражение наступает не всякий раз при использовании данного препарата. Если кожа уже была утомлена, например, резкой сменой температур или еще одним чересчур агрессивным препаратом, сегодня может наступить довольно сильная реакция на тот или иной крем. Но завтра, когда кожа будет находиться в хорошей форме, реакции не будет вообще.

В отличие от реакций непереносимости, аллергическая реакция наступает не сразу после применения косметического средства, а через несколько часов и даже дней. Если ваша кожа обладает повышенной чувствительностью, выбирайте продукцию с пометкой: «Гипоаллергенно».

Итак, еще один совет: помните об индивидуальной чувствительности кожи.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ
Одна из самых эффективных косметических процедур — это маски . Женщины, которые вечно спешат, обычно считают, что постоянно использовать маски могут себе позволить только богатые бездельницы, которым некуда девать время и деньги. Но они ошибаются! Большинство масок можно легко приготовить в домашних условиях. И это не потребует от вас много времени.

Более того, вы сами сможете выбрать компоненты, состав и почувствовать себя буквально Клеопатрой, изобретающей для себя магическое средство красоты.

Многие маски готовятся буквально за несколько минут, и, что особенно важно, все необходимое для приготовления маски вы уже имеете под рукой. Вам не понадобятся никакие специальные вещества, за которыми придется бежать в аптеку. А наложив маску на 15 минут, вы получаете законную передышку, ведь мужчины и дети обычно относятся к этим женским таинствам с величайшим трепетом.

Маски на все случаи жизни
Увлажняющие маски предназначены для сухой, обезвоженной и ослабшей кожи. Они освежают ее, возвращают коже упругость, улучшают цвет лица.

Питательные маски интенсивно ухаживают за нормальной, сухой и увядающей кожей. Они словно обволакивают кожу, не давая испаряться живительной влаге, насыщают роговой слой кожи смягчающими веществами, разглаживают мелкие морщинки.

Успокаивающие маски помогают быстро снять зуд и шелушение, создают ощущение комфорта и свежести, незаменимы как средство «скорой помощи» в критических ситуациях — например, при резкой смене климатических условий, стрессе, авитаминозе, морозе или ветреной погоде, длительном воздействии на кожу загрязненной атмосферы.

Отшелушивающие, раздражающие маски применяют тогда, когда надо снять, отшелушить верхний слой кожи, чтобы слой новых, молодых клеток заместил старые клетки. Самая известная из таких масок — маска из пресноводной губки бодяги.

Отбеливающие маски предназначены для отбеливания кожи при веснушках, пигментных пятнах.

Лечебные маски показаны при жирной коже. Благодаря входящим в состав таких масок экстрактам растений — они содержат бактерицидные вещества, минеральные добавки, витамины — эти процедуры оказывают салорегулирующее действие, убивают микроорганизмы, которые часто являются причиной прыщей.

Как правильно накладывать маски
Безусловно, ничего сложного в этом нет. Но чтобы маска была наиболее эффективной, нужно соблюдать простые правила.

Тщательно очищайте кожу перед тем, как наносить маску. Раз в неделю перед маской хорошо сделать пилинг. Замечательно, если предварительно вы премете ванну или хотя бы паровую ванну для лица: пар делает кожу более восприимчивой. Увлажняющие маски лучше всего наносить утром, перед тем как делать макияж. Питательные маски делайте вечером, перед сном, когда кожа настроена на восстановление после многообразных дневных стрессов и хорошо усваивает питательные вещества.

Если вы делаете маску вечером, рекомендуется использовать это время для отдыха. Примите удобную позу, затемните комнату, включите легкую музыку, расслабьтесь. Думайте только о приятном. Затвердевающие маски , то есть маски , образующие на лице корочку, нужно снимать марлевым тампоном, смоченным в теплой кипяченой или минеральной воде без газа. Увлажняющие и питательные маски достаточно промокнуть салфеткой, а затем протереть лицо тоником или мягким очищающим лосьоном.

Применение масок должно быть систематическим, тогда оно даст желательный эффект. Обычно рекомендуется делать две маски в неделю. Но фруктово-ягодные маски можно делать ежедневно — были бы фрукты под рукой.

Нормальная кожа нуждается в маске раз в 7— 10 дней; сухая — раз в неделю; при жирной коже маски можно делать 2 раза в неделю.

Наносятся маски обычно на 15—20 минут. Густые маски накладывают на лицо и шею (реже — на область декольте) ватным тампоном, кисточкой или пальцами. Если маски более жидкие, используют марлю, сложенную в несколько слоев, можно даже выкроить настоящую «маску» с отверстиями для глаз, рта и ноздрей. Марлю пропитывают соком, отваром или жидкой кашицей. Область вокруг глаз оставляют свободной. Можно на время маски тонкую кожу вокруг глаз и веки смазать кремом, положить на глаза ватные тампоны, смоченные чайной заваркой.

Готовим маску
Каждая маска состоит из основы и дополнительных средств, имеющих целебный эффект. Основой могут служить животные, минеральные и растительные жиры, крахмалы, яичный белок или желток, желатин. К основе относят и различные порошкообразные вещества, например белую глину, окись цинка, тальк, овсяную муку, миндальные отруби и так далее. Для большинства масок используют свежие растения или специально приготовленные настои, отвары, настойки из сухих растений. Летом готовят маски из различных фруктов, ягод, овощей; зимой — из высушенной травы, цветков и соцветий, корней, но по возможности все-таки нужно больше использовать свежие продукты, а не засушенные. Если маски готовят из сочных плодов, то плоды нужно тщательно вымыть, освободить от кожи, семян и косточек и растереть в кашицу в эмалированной или стеклянной посуде. Твердые продукты, которые будут использованы для приготовления маски , предварительно очищают и измельчают на мясорубке или на терке.

Косметические маски должны обязательно соответствовать типу кожи, сезону и, конечно же, вашему вкусу. Среди тех рецептов, которые приведены ниже, вы обязательно найдете такие, которые вам понравятся.

Маски для сухой кожи
Банан

Для масок используется мякоть банана.

• Зрелый, хорошо размятый банан смешать с чайной ложкой молока и нанести на кожу лица. Это для сухой кожи. Добавьте в эту кашицу несколько капель лимонного сока, и маска подойдет для жирной кожи. Держите на лице 15—20 минут, смойте ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Делайте ежедневно или через день не меньше 20 раз.

• 1 ст. ложку кашицы из банана смешать с желтком, сметаной и медом в равных пропорциях. Нанесите на лицо на 15—20 минут. Маска увлажняет, разглаживает и смягчает сухую кожу лица.

Земляника садовая (клубника)

Замечательное средство для смягчения и оздоровления кожи лица. Из земляники садовой, которая всем хорошо известна как клубника, готовят лосьоны, маски , воду для умывания. Сок клубники — испытанное косметическое средство для удаления пигментных пятен и веснушек.

• Для любой кожи, а особенно для сухой и вялой, полезны маски из сока клубники, смешанного с толокном, пшеничной мукой или миндальными отрубями. На кожу, предварительно смазанную соком клубники, нанести маску, накрыть тканью, через 15 минут снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде, и нанести питательный крем.

Капуста кочанная

Все, буквально все, приготовленное из обычной белокочанной капусты, что оказалось под рукой, можно использовать для ухода за кожей лица: целые листья свежей капусты, квашеную капусту, рассол от квашеной капусты, капустный сок.

Маска для сухой кожи: ошпарить несколько капустных листьев, чтобы они стали мягкими. Вынув листья из воды, смочить их растительным маслом и наложить их на лицо и шею. Через 15—20 минут снять и умыться теплым отваром ромашки. Для очень сухой кожи: поможет маска из капустной кашицы, яичного желтка и растительного масла, смешанных в равных пропорциях. Измельченные на мясорубке листья капусты отварить в молоке до состояния кашицы, нанести на 20 минут на лицо и шею. Рекомендуется для сухой кожи. Можно сделать и так: пропущенные через мясорубку капустные листья нанести на лицо на 15—20 минут. Капусту можно смешать со сметаной, желтком или пшеничной мукой.

Картофель

В косметике применяют клубни картофеля и в сыром, и в вареном виде, а также картофельный сок и крахмал.

Для сухой и чувствительной кожи полезны маски из классического картофельного пюре. Его держат на лице 15—20 минут, потом смывают теплой водой, настоем ромашки или липового цвета.

Мед

Главной составной частью всех сортов меда являются глюкоза, фруктоза и сахароза, кроме них в состав меда входят ферменты, органические кислоты, целая кладовая витаминов, минеральные вещества: соли кальция, натрия, магния, железа, серы, хлора, фосфора; микроэлементы: марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, олово, йод — в общем, почти вся таблица Менделеева. В меде имеются так называемые биогенные стимуляторы, то есть вещества, обладающие способностью повышать тонус как всего организма, так и каждой отдельной клетки. И еще, что очень

важно для нас, мед обладает способностью смягчать кожу и убивать болезнетворные микроорганизмы. Кожу лица протереть ватным тампоном, смоченным в растительном масле. 1 ст. ложку сметаны смешать с 2 ст. ложками отвара мяты и 1 ст. ложкой меда. Нанести на лицо и шею, через 15 минут смыть теплой водой.

Развести 2 ст. ложки меда таким же количеством теплой воды. В смеси смочить марлевые салфетки и наложить на лицо, сверху накрыть компрессной бумагой и махровым полотенцем. Держать 15—20 минут, смыть горячей, затем холодной водой.

Огурец

Как известно, он на 90% состоит из воды. Этим обусловлено его увлажняющее и освежающее действие. Для тонкой, чувствительной кожи полезна маска из творога, меда, огуречного сока, взятых в равных пропорциях. Маску держать на лице 15 минут, смыть прохладной водой.

Чай

Для масок можно использовать любые сорта обычного чая. Чай поможет снять усталость, освежить и оздоровить кожу.

При сухой увядающей коже поможет такая маска: 2 ч. ложки меда, 1 ст. ложку крепко заваренного чая, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 2 ст. ложки воды перемешать, прогреть на водяной бане. Нанести на лицо толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем. Через 15—20 минут смыть прохладной водой.

Для сухой и нормальной кожи: смешать 1 ч. ложку майонеза с таким же количеством жирного крема, медленно влить 1 ч. ложку чайной заварки. Лицо и шею вымыть теплым молоком, разбавленным наполовину водой. Первый слой нанести легкими

круговыми движениями, через 3 минуты нанести еще один слой, особенно уделяя внимание участкам с морщинами. Через 10—15 минут маску снять ватным тампоном, обмакивая его в оставшийся чайный раствор.

Яблоко

Освежает и тонизирует кожу. В косметологии используют яблочные сок и мякоть.

Растереть 1 ст. ложку сливочного масла с одним желтком, 1 ч. ложкой меда, 1 ст. ложкой яблочной кашицы и 1 ст. ложкой измельченных овсяных хлопьев. Смесь наложить на лицо, через 15—20 минут смыть теплой водой.

Для сухой раздраженной кожи: 2 ч. ложки творога смешать с 1ч. ложкой яблочного сока, добавить половину желтка и 1 ч. ложку камфарного масла, размешать. Держать 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Яблоко сварить или испечь, остудить, растереть. Добавить несколько капель оливкового масла, чайную ложку меда. Эта маска — замечательное профилактическое средство от морщин, делает кожу эластичной и гладкой.

Маски для нормальной и жирной кожи

Алоэ

Во взбитый яичный белок влить 1 ч. ложку сока

алоэ. Можно добавить 10 капель лимонного сока.

Рекомендуется при жирной коже. • 1 ст. ложка сока алоэ, 2 ст. ложки разогретого меда.

Перемешать, держать на лице 10—15 минут.

Апельсин, лимон, грейпфрут

1 ложку дрожжей развести в смеси цитрусового сока и воды до консистенции густой сметаны. Нане-

сти на лицо на 15—20 минут. Рекомендуется для жирной кожи лица.

Высушенную цедру измельчить в кофемолке, взять 1 ч. ложку цедры, столько же сметаны, желток. Все это тщательно размешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой.

Банан

• Банан очистить, размять вилкой, кашицу нанести тонким слоем на лицо на 15—20 минут.

При жирной коже хорошо размятый банан смешать с 1 ч. ложкой свежевыжатого лимонного сока. Смесь наложить на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой.

Виноград

В косметике используют сок и мякоть плодов винограда.

• Надрезать несколько виноградин, чтобы из них выделялся сок, и протирать ими лицо и шею. Полезно протирать кожу лица и шеи кубиками льда из замороженного сока винограда. Можно смочить ватный тампон охлажденным виноградным соком и протирать очищенные лицо и шею. Через 10—15 минут ополоснуть теплой водой.

• При жирной, морщинистой коже после смазывания лица виноградным соком полезно наносить такую смесь: к взбитому в густую пену яичному белку добавить 1 ст. ложку виноградной мякоти. Через 15 минут маску смыть холодной водой.

Дуб

Кору дуба можно заготавливать самим весной, когда распускаются почки, а можно купить в аптеке.

• 2 ст. ложки отвара дубовой коры смешать с толокном или рисовой мукой до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной кипяченой водой.

Земляника садовая (клубника)

Заморозить ягоды клубники и протирать ими по утрам лицо и шею. Сок оставить на лице на 15—20 минут, затем смыть прохладной водой и нанести крем. Несколько размятых ягод смешать с 1 ст. ложкой крахмального клейстера. Нанести на лицо, через 15 минут смыть прохладной водой. Такие маски нужно делать 2—3 раза в неделю.

Капуста кочанная

Свежую капусту провернуть через мясорубку. К 1 ч. ложке кашицы добавить по 1 ч. ложке взбитого белка, толокна, сметаны. Перемешать. Наложить на лицо и шею на 15—20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть холодной. Для жирной и нормальной кожи.

Картофель

Для нормальной и жирной кожи: 2 ст. ложки картофельной муки смешать с таким же количеством 5-процентной перекиси водорода. Сразу же нанести на лицо, когда высохнет, смыть теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком. Эта маска помогает также бороться с веснушками. Натереть на мелкой терке сырой очищенный картофель, добавить щепотку соли, 1 ч. ложку сухого молока, смешать с половиной яйца, добавить несколько капель лимонного сока. Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой, ополоснуть прохладной водой.

Очистить сырую картофелину и тонко нарезать на ломтики. Наложить на лицо на 15 минут, затем умыться теплой водой. Смягчает и отбеливает кожу, она становится упругой и приобретает естественный блеск.

Клюква

Эти кислые ягоды способны омолодить кожу, вернуть ей здоровый цвет. Но чистый клюквенный сок мо-

|жет вызвать раздражение у чувствительной кожи. Если после клюквенной маски появилась краснота, в следующий раз разбавляйте сок кипяченой водой. 1 ч. ложку клюквенного сока размешать с 1 ч. ложкой картофельной муки. Нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой. При жирной коже с расширенными порами взбить яичный белок, влить, медленно помешивая, 1 ч. ложку клюквенного сока. Маску накладывать 2— 3 раза через каждые 5 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным чаем.

Лук репчатый

Свежий лук натереть на терке, кашицу смешать с таким же количеством сливок и 1 растертым желтком — для сухой кожи; со взбитым белком — для жирной кожи. Держать на лице 10—15 минут.

Малина

Малиновый сок можно использовать для протирания кожи лица и масок. Соком смочить сложенную в несколько слоев марлю и наложить на лицо. По мере высыхания марлю несколько раз нужно увлажнить соком. Эта маска — прекрасное средство для жирной, пористой, пораженной угрями кожи.

Растереть 100 г ягод малины, процедить, в сок добавить 2 ст. ложки сырого молока. Эту маску наложить на лицо с помощью марли или слоя ваты. Через 15—20 минут маску снять, лицо ополоснуть теплой водой, высушить и смазать кремом.

Мед

Разогреть 100 г меда, смешать с 1 ст. ложкой толокна и 2 ст. ложками молока. Этой смесью пропитать вату и наложить ее тонким слоем на лицо на 10— 15 минут. Маска смягчает кожу, возвращает ей эластичность.

Смешать по 2 ст. ложки чистого спирта и воды, добавить 100 г слегка подогретого меда, нанести на лицо и шею на 15—20 минут. Маска очищает лицо, дезинфицирует его, смягчает кожу.

Морковь

Для жирной кожи рекомендуется маска из морковного и лимонного сока, простокваши и рисовой муки, взятых по 1 ст. ложке. Маску нанести на лицо на 15—20 минут, удалить ватным тампоном, умыться холодной водой. Эта маска освежает кожу, делает ее эластичной.

• Морковную кашицу (2 морковки средней величины) смешать с 2 ст. ложками картофельного пюре и 1 яичным желтком. Смесь наложить на кожу лица и шеи на 15—20 минут густым слоем. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Освежает и разглаживает кожу.

Огурец

Очищенный огурец натереть на мелкой терке. К 1 ст. ложке кашицы добавить половину взбитого белка. Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть холодной водой. Рекомендуется для жирной, пористой, увядающей кожи лица, маска смягчает и освежает ее.

• Очищенный измельченный огурец смешать с толокном. Держать на лице 15—20 минут, смыть прохладной водой. Маска нормализует салоотделение, увлажняет кожу, делая ее гладкой.

Помидор

Томатные маски и протирания очищают, разглаживают, освежают, тонизируют и хорошо отбеливают кожу.

Помидор очистить, размять, отжать сок. Наложить на лицо при помощи марлевой салфетки, держать

15—20 минут. По мере высыхания салфетку смачивать соком. Лицо ополоснуть прохладной водой. Для жирной кожи: протереть лицо томатным соком, дать ему высохнуть, выложить на марлю томатную кашицу, смешанную с яичным белком. Держать 10—15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Для жирной и нормальной кожи: в томатную кашицу добавить для густоты толокно, массу наложить на лицо на 10—15 минут, смыть теплой водой, в заключение сделать прохладный компресс.

Яблоко

В растертый желток добавить 1 ч. ложку яблочного сока. Маску наложить на 15—20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Половину натертого яблока смешать с 1 ст. ложкой творога, добавить немного толокна. Нанести на 15—20 минут, смыть теплой водой.

Маски для стареющей кожи, профилактика морщин

Алоэ

Для предотвращения появления морщин полезно протирать лицо свежим соком алоэ. Можно делать маску из сока алоэ на 10 минут 2—3 раза в неделю. При сухой коже после маски нужно обязательно смазать лицо кремом на жирной основе. При стареющей, увядающей коже маски из сока алоэ держат на лице 20 минут. После не смывают водой, а протирают лицо сухим марлевым тампоном. Курс 20—25 процедур. Протирать кожу соком алоэ рекомендуется также при жирной, пористой коже лица, угревой сыпи, раздражении. Кашицу из измельченных листьев алоэ накладывать на лицо 2 раза в неделю на 10—15 минут. Тонизирует кожу и разглаживает морщины.

Прекрасная маска, которая сохраняет здоровый цвет лица, предупреждает появление морщин. Подходит для любого типа кожи. В растертый желток добавить по 1 ч. ложке сока алоэ и растительного масла. Эта маска помогает также при увядающей коже лица.

Апельсин

Специальная апельсиновая маска для шеи, она омолаживает и освежает ее: 2 ст. ложки жирного творога смешать с соком от половинки апельсина и 1 ч. ложкой растительного масла. Смесь накладывается в сложенную вдвое марлю и прибинтовывается к шее на 15—20 минут. Смывается теплой водой. Желательно делать 2 раза в неделю на протяжении длительного времени.

1 ст. ложку рисовой муки смешать с 1 ст. ложкой простокваши и 2 ст. ложками сока грейпфрута. Маска разглаживает морщины и предупреждает их появление. Подходит для любого типа кожи. В хорошо взбитый желток влить при постоянном помешивании 1 ч. ложку теплого растительного масла и по 1 ч. ложке воды и лимонного сока. Смесь нанести на лицо в 2—3 слоя и оставить до полного высыхания. Снять тампоном, смоченным в теплой воде, после чего лицо ополоснуть холодной водой. Помогает при загрубевшей, увядающей, шелушащейся коже лица, особенно когда большую часть времени вы проводите на воздухе. Курс 1—2 раза в неделю в течение 6 недель.

Виноград

Для морщинистой кожи: смешать четверть стакана виноградного сока с таким же количеством сырого молока. В этой смеси смочить слой ваты и наложить на лицо, покрыв сверху махровой салфеткой. Снять через 15 минут, кожу слегка подсушить и смазать кремом.

Полотняную салфетку смочить соком винограда и наложить налицо на 15—20 минут. Ополоснуть лицо теплой водой, высушить и нанести крем. Маска делает кожу любого типа мягкой, бархатистой, свежей, эластичной, хорошо тонизирует ее. На одну маску достаточно 2 ст. ложек сока. Курс 15—20 процедур 2—3 раза в неделю.

Для стареющей кожи: смешать в равных пропорциях пчелиный мед и виноградный сок, наложить на лицо.

Ягоды винограда очистить от кожицы, мякоть растереть в кашицу и наложить на кожу лица на 15— 20 минут. Предварительно лицо очистить с помощью очищающего средства, несколько раз смазать виноградным соком, нанести крем. Маску смыть теплой, затем прохладной кипяченой водой. Курс 20 процедур на протяжении 1,5—2 месяцев. Такие маски глубоко очищают кожу, делают ее мягкой и гладкой. Для любого типа кожи.

Земляника садовая (клубника)

Можно сделать маску из нескольких слоев марли или тонкого слоя ваты, пропитав их соком клубники. Держать на лице 15 минут, смыть прохладной водой, смазать питательным кремом. Эта маска отбеливает, тонизирует любой тип кожи, придает ей свежесть, бархатистость. Сухую кожу перед клубничной маской рекомендуется смазать жирным кремом.

Для питания и оживления уставшей кожи лица: 3 растертые ягоды смешать с 1 ч. ложкой меда. Эту массу осторожно вбить подушечками пальцев в кожу. Через 15 минут смыть теплой водой.

• Для любой кожи лица подходит маска из смеси 1 ч. ложки клубничного, такого же количества малинового сока и 4 ст. ложек сырого молока. Марлю, сложенную в несколько слоев, смочить, наложить на лицо, держать до тех пор, пока она не высохнет. Оказывает тонизирующее, освежающее и смягчающее действие.

Для профилактики морщин: четверть стакана молока разбавить таким же количеством земляничного сока. Слой ваты, смоченный в этой смеси, наложить на лицо на 15—20 минут. Накрыть лицо компрессной бумагой и полотенцем. Кожу слегка обсушить сухим ватным тампоном.

Капуста кочанная

При вялой, дряблой коже, а также при веснушках и пигментных пятнах смочить слой ваты капустным соком, наложить на лицо на 15 минут. Смыть прохладной водой. Делать эту маску по возможности 2—3 раза в неделю. Если кожа очень сухая, делать эту маску, предварительно увлажнив лицо сливками, сметаной или смазав жирным кремом.

Картофель

Очищенный сырой картофель натереть на мелкой терке, кашицу поместить между двумя слоями марли. Наложить на лицо на 15—20 минут и смыть теплой водой. Рекомендуется для чувствительной кожи, склонной к раздражению, а также при отечности лица и морщинах. Разглаживает, смягчает, увлажняет и тонизирует кожу. При угрях такую маску надо держать не меньше часа. Натереть на мелкой терке сырой картофель и огурец, смешать, нанести на лицо и шею на 15—20 минут. Смыть водой, в которую добавлено немного лимонного сока, высушить на воздухе, смазать оливковым маслом и сделать массаж. Эта маска — хорошее профилактическое средство от морщин. Маска для шеи: картофельное пюре смешать с 1 ст. ложкой растительного масла или взбитым яйцом, нанести горячим на шею, сверху положить салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 15—20 минут смыть теплой водой.

Еще один способ возвратить молодость шее: размять две горячие картофелины, добавить желток, по 1 ч. ложке меда и глицерина, можно добавить также по 1 ч. ложке растительного масла и лимонного сока. Смесь нанести на марлю и обвязать шею. Сверху положить компрессную бумагу, завязать полотенцем. Через 15—20 минут компресс снять, шею вымыть теплой водой, смазать жирным кремом.

Мед

Взбить яичный белок, смешать с 2 ст. ложками муки и 1 ст. ложкой меда. Держать на лице 15 минут, смыть прохладной водой. Предупреждает появление морщин.

Морковь

При вялой, морщинистой коже с нездоровым, землистым цветом, пигментными пятнами применяют такую маску: 1 ст. ложку сливок растереть с желтком и смешать с 1 ч. ложкой морковного сока. Наложить на 15—20 минут. Снять тампоном, смоченным растительным маслом. Ополоснуть лицо холодной водой. Омолаживает и освежает кожу.

Помидор

Смешать до густоты сметаны 2 ст. ложки томатного сока с 2 ст. ложками пшеничной муки, толокна или миндальных отрубей. Нанести на лицо, прикрыть сверху марлей, а сверху — специальной полотняной салфеткой. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маска особенно показана для сухой и увядающей кожи, улучшает цвет лица.

Чай

При сухой увядающей коже поможет такая маска: 2 ч. ложки меда, 1 ст. ложку крепко заваренного чая, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 2 ст. ложки воды перемешать, прогреть на водяной бане. Нанести на лицо толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем. Через 15—20 минут смыть прохладной водой.

Питательные маски
Масляная маска. Пропитанную горячим растительным (лучше оливковым) маслом марлевую салфетку наложить на лицо. Сверху прикрыть компрессной бумагой и согретой салфеткой, чтобы тепло держалось как можно дольше. Через 15 минут маску снять сухим ватным тампоном, лицо ополоснуть теплой водой.

Желтково-медовая маска. Растереть желток, в эту массу постепенно влить 1 ч. ложку растительного масла, добавить 1 ч. ложку жидкого меда. Маску нанести на лицо послойно. Для нормальной и сухой кожи.

Увлажняющие маски
Тыквенная маска. Сварить тыкву, мелко нарезать на кусочки и тщательно растереть до получения однородной массы, если возможно, даже взбить. К 2 ст. ложкам этой массы добавить 1 ст. ложку тертой моркови и 1 ст. ложку оливкового или соевого масла.

«Майонезная» маска. На самом деле в состав этой маски не входит майонез, а маска делается из желтка и очищенного растительного масла. Тщательно очистить кожу лица тампоном, смоченным растительным маслом, затем густо смазать маслом лицо так, чтобы масло едва не капало. Потом на лицо наложить яичный желток и растереть его пальцами, смоченными в горячей воде. Несколько раз во время процедуры пальцы нужно окунать в горячую воду. При растирании на лице образуется масса, напоминающая майонез, откуда и название. Через 15—20 минут лицо очистить сухим ватным тампоном. Эту маску полезно делать регулярно, 1—2 раза в неделю.

Крем Клеопатры. Говорят, знаменитая царица для поддержания красоты регулярно пользовалась этим составом: 5 г порошка алоэ тщательно размешать в 40 мл дистиллированной воды (или же 40 мл сока алоэ), добавить 20 мл розовой воды или настоя лепестков розы, 1 ч. ложку меда. Смесь поставить на водяную баню и постепенно вводить в нее свежее свиное сало (100 г), стараясь, чтобы смесь не перегревалась. Смесь переложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Раз в день накладывать налицо и шею тонким слоем, излишки снимать сухой марлевой салфеткой.

Успокаивающие маски
Картофельная маска. Эту замечательную экспресс-маску для раздраженной кожи можно приготовить очень быстро, пока варится обед. Одну вареную картофелину размять с 2 ст. ложками сметаны или сливок, половиной желтка и 1 ч. ложкой меда.

Маска из календулы. Если у вас жирная кожа, склонная к образованию угрей, красноте, при расширенных порах, после чистки лица вам поможет маска из календулы (ноготков). Это широко известное лекарственное растение обладает противомикробным, противовоспалительным, вяжущим, успокоительным действием. 1 ст. ложку аптечной настойки календулы растворить в 100 мл воды. Этим раствором смочить тонкий слой ваты и наложить ее на лицо, оставляя свободной область вокруг глаз и рта. Через 15—20 минут маску снять, а лицо промокнуть сухим ватным тампоном.

Лечебные высушивающие маски
Маски из белой глины. Самую простую высушивающую маску готовят из равных частей талька и белой глины. Наиболее эффективна следующая высушивающая маска. Порошок из 20 частей белой глины, 10 частей талька и 1 части квасцов развести раствором глицерина

(5 г), спирта (5 г) и воды (30 г). Готовить состав надо непосредственно перед применением. Полученную кашицу быстро нанести на лицо, не затрагивая области вокруг глаз, рта, брови, отступив от края волосистой части головы не меньше чем на 1 см. Маска быстро высыхает, образуя белую массу. Оставить маску на 15 минут, затем очистить кожу сухим ватным тампоном. Такие маски нужно делать регулярно, но не чаще чем 1 раз в неделю. За основу обезжиривающих высушивающих масок можно взять помимо белой глины тальк, углекислую магнезию, крахмал. К основе добавляют борную или лимонную кислоту, а если есть угри — серу.

Дрожжевая маска. 15—20 г сухих дрожжей развести водой — при нормальной коже; перекисью водорода — при жирной, проблемной коже; молоком или маслом — при сухой, увядающей коже. Нанести на лицо на 15—20 минут. При появлении жжения маску надо немедленно снять. В дрожжевой раствор можно вводить вытяжки из лекарственных растений, измельченные овощи и фрукты.

Лифтинг
Английское lifting можно дословно перевести как «приподниматель», «разглаживатель». Сейчас появилась масса кремов, которые обещают «лифтинг-эффект», то есть эффект разглаживания морщин. Увы, современная косметология не знает средств, которые могли бы избавить от морщин, за исключением самых радикальных — подтяжки лица, например. Эффект лифтинг-крема может быть только временным!

Однако в распоряжении женщин есть средство, способное действительно в считанные минуты разгладить и подтянуть кожу, придать ей свежий вид. Это — яичный белок. Его действие хорошо известно с незапамятных времен. Женщины применяли белковую маску, чтобы разгладить морщины и сузить расширенные поры. Если кожа жирная, то в белок вводят несколько капель лимонного сока. Если кожа сухая, в состав маски добавляют мед, такую кожу предварительно смазывают кремом. Белковую маску приготовить очень просто.

Взбить яичный белок до образования пены и смазать им все лицо и шею. Второй слой белковой пены нанести на участки кожи с морщинами. Через 15—20 минут маску смыть теплой водой. Это средство дает результат ничуть не худший, а во многом даже и лучший по сравнению с дорогостоящими кремами от известных косметических фирм.

Но с белком лучше не переборщить. Во всяком случае, масками, в состав которых входит белок, нельзя пользоваться женщинам с очень тонкой кожей, склонной к образованию мелких морщин.

Можно попробовать на некоторое время избавиться от морщин и при помощи специальной маски -повязки. Смесь из парафина, воска, спермацета и парафино-во-масляной смеси (7 г парафина, 3 г спермацета, 10 г масла какао, 10 г персикового масла) поместить в маленькую сухую металлическую емкость и нагревать на водяной бане, пока парафин не расплавится. Марлевый бинт, сложенный в 2—3 слоя, смочить в расплавленной массе, слегка отжать его, растянуть и быстро наложить на область морщин (лоб, щеки, подбородок или носогубные складки). Нельзя затрагивать волосистые части! Поверх наложить повязку из сухой ткани. Держать маску 15—20 минут. Снимать очень осторожно: сначала шпателем отделить края повязки, затем снять ее окончательно. Остатки удалить сухим ватным тампоном. После чего лицо надо смазать кремом.

С сайта .rusmedserver.ru